Ключову роль відіграє психологічна допомога при алкогольній залежності, оскільки хвороба ця (ми інакше й не розглядаємо дану проблему і всім близьким радимо саме так ставитися до цього) не лише фізичне, а й психічне здоров’я та стан зачіпає.
До реабілітаційного центру ReaLife приїжджають у різному стані, з різним настроєм. Але завжди допомога психолога алкоголіку необхідна. І вона надається у нас більш ніж повноцінно.
Іноді хворі й тим більше їхні близькі трохи лякаються виразів «психотерапія при алкоголізмі». Пояснимо, чому потрібно ставитись до цього навпаки.
Коли визначається (самостійно чи фахівцями, це несуттєво) діагноз «алкоголізм», допомога психолога взагалі не розглядається. Мета – виключити спиртне з життя, подолати той страшний вплив, який він чинить. Звичайно, це правильно. Але якщо, умовно, замкнути хворого, не давати йому можливостей купувати випивку, унеможливити зустрічі, що стимулюють до алкоголю, проблеми це не вирішить. Залежно від стадії, людина або стане хитрішою і знаходитиме алкоголь обманом, або переживе серйозне потрясіння, результати якого для психіки можуть бути дуже плачевними.
Психолог для алкоголіка – це як поводир для того, хто тимчасово втратив можливість орієнтування в просторі. І порівняння таке підібрано не просто так. Якісна психологічна допомога при алкоголізмі вкрай важлива, навіть критична. Від того, яким чином і на якому рівні буде надано допомогу психолога в разі алкогольної залежності, залежить взагалі одужання. Тільки фізичного впливу недостатньо. Потрібно виявити, в чому причина залежності, потрібно допомогти хворому змінити (часом і кардинально) власну поведінку та установки, потрібно посприяти запобіганню рецидивам.
Як надається і в чому полягає психологічна допомога алкозалежним
Методи, які застосовує психолог для алкозалежного, можна виділити такі:
- КПТ (терапія когнітивно-поведінкового плану). Відмінно сприяє усвідомленню, а потім і зміні переконань, які пов’язані зі спиртним, вчить справлятися з пережитими стресами іншими способами. У роботі терапевт і хворий аналізують, в яких ситуаціях хочеться алкоголю, розробляють варіанти уникнути їх або ж вчаться реагувати інакше. Пацієнт під час КПТ розвиває нові собі звички, знаходить способи для розслаблення, вчиться керувати емоціями й думками.
- Мотиваційне консультування. Психолог від алкоголізму може застосувати цей метод, який спрямований на підвищення власної мотивації до заперечення алкоголю. У результаті виходить краще усвідомити свої цілі та цінності, зрозуміти наслідки від алкоголю. Допомога психолога при алкоголізмі призводить до того, що пацієнт самостійно формулює причини кинути, ставить собі сам цілі. Мотивація, яка ґрунтується на прагненнях самої людини, є більш стійкою.
- Терапія і підтримка в групах. Дуже добре, коли, проводячи лікування алкоголізму, психолог стимулює пацієнта ходити на спеціалізовані заняття, типу анонімних алкоголіків. Так психотерапія алкоголізму дає ще більш видимі результати.
- Психодинаміка і психоаналіз у групах. Така психотерапія при алкогольній залежності допомагає вивчити мотиви залежності на підсвідомості. Під час такого плану роботи легше відкриватися, легше випускати біль або страхи, які послужили стимулом до залежності, назовні.
- Дуже рекомендується психологічна допомога родичам алкоголіків. Це, свого роду, сімейний варіант терапії, де знову вибудовуються стосунки, де близьких вчать підтримувати хворого, роз’яснюють їм складність алкоголізму тощо. Не секрет, що сімейна психотерапія в разі алкоголізму творить дива. Не відмовляйтеся від такого супершансу.
Психолог при алкоголізмі також може використовувати арт та інші варіанти терапій. Дуже добре показує себе техніка усвідомленості. Це вельми якісна психологічна допомога сім’ям алкоголіків. Під час такої роботи пацієнта вчать справлятися з думками, з емоціями, розпізнавати бажання спиртного, яке з’явилося на самому початку, і справлятися з ним саме на тій стадії, а не коли вже воно досягло піку.
Як проводить психолог лікування алкоголізму
Психолог алкоголізм бачить, як залежність, схожу з ігроманією, наркоманією тощо. І робота схожа.
Спочатку проводиться консультування, діагностика, встановлюється рівень залежності, тяжкість, визначається програма допомоги.
Далі розробляється план, за яким буде здійснюватися психотерапія від алкоголізму. У ньому вказуються і методики, і частота зустрічей, і цілі.
Групова психотерапія при алкоголізмі на певному етапі в роботу додається. І в підсумку, крок за кроком, алкоголізм психолог допомагає подолати.
Не варто розраховувати на миттєві результати. Робота нелегка, але психологічна допомога при алкогольній залежності в Києві в ReaLife вже багаторазово доводила свою результативність. Чому б не переконатися в цьому і вам?