Комп’ютерна залежність
від соцмереж». Якщо на перший аспект західні експерти почали звертати увагу ще у 80-ті роки минулого століття, то залежність від соціальних мереж вважається масовим явищем з початку 2000-х. В обох випадках залежність виявляється у нав’язливому та непереборному бажанні якнайбільше часу проводити перед монітором (а в останнє десятиліття — біля дисплея смартфона) на шкоду всім сферам життя. Емоційно незрілі люди замінюють таким чином «живе спілкування», яке в результаті для деяких стає непереборним завданням. Залежність від онлайн-ігор симулює комунікації та взаємодії длялюдей, замінюючи реальне спілкування фантастичним антуражем. «Зависання» у соцмережах дозволяє людині виплескувати свої негативні емоції, залишаючись недосяжною (нерідко — анонімною) і штучно завищувати свою самооцінку, насправді не маючи до того жодних об’єктивних підстав. Розповсюдження онлайн-знайомств з метою задоволення потреб у романтичних/сексуальних відносинах демонструє, що комп’ютерна залежність владно вторглася у найінтимніші сфери нашого життя. Лікування комп’ютерної та інтернет залежності
На сьогодні ніким не нормоване через відносну новизну хвороби і невинність цієї адикції. Але за комп’ютерною залежністю дуже часто стоїть особиста
недостатність та деградація. Якщо не позбутися подібної залежності, проблема лише посилиться виникненням нових залежностей та руйнуванням психіки та здоров’я потерпілого. «Електронний ігроман» стає байдужим до соціального спілкування та сімейного життя. Така залежність поступово витісняє інтерес до близьких, навчання/кар’єри тощо. Поступово людина втрачає здатність вести самостійне життя та нести за нього відповідальність. У фізичному плані людина стає малорухливою. Насамперед це позначається на здоров’ї хребта та опорно-рухового апарату, порушує нормальний ритм сну. Відносно повільно, але неухильно руйнується та слабшає нервова система, що призводить до соматичних ускладнень. Руйнується особистісна сфера життя . Як правило, йти у віртуальний світ залежного змушують саме проблеми та труднощі соціального життя. Але, як і у випадку з хімічними залежностями (наркотики і алкоголь), розвиток комп’ютерної залежності лише посилює проблеми, що викликали її. Лікування комп’ютерної залежності – це обов’язково нормований графік дня, режим харчування, помірні фізичні навантаження, доступ до тренажерного залу, лазневий комплекс, прийом масажиста і т.п. Тільки фахівці в умовах стаціонару можуть виявити справжні проблеми, що породили ігроманію, визначити способи їх подолання та допомогти людині подолати цей шлях.