Посттравматичний стресовий розлад є хронічним порушенням психіки. Причиною його появи зазвичай стають різні трагічні події, що відбулися. За статистикою, після пережитих стресових ситуацій з діагнозом ПТСР живуть 20% жіночого населення та 8% чоловічого. Потрібно розуміти, що якщо з’явився посттравматичний стресовий розлад, його потрібно обов’язково лікувати. Якщо нічого не зробити, то ситуація може стати критичною, у хворого життя піде наперекос, зруйнується сім’я, почнуться проблеми на роботі, з’являться проблеми зі здоров’ям та багато іншого. Самостійно вилікувати ПТСР неможливо. Лікування ПТСР здійснюється медикаментами та спеціальною терапією, яку призначають лікарі у спеціалізованій установі.
Хто перебуває у зоні ризику розвитку ПТСР?
ПТСР з великою ймовірністю може розвинутись у людей, які перебували в ситуації, в якій була загроза для власного життя та здоров’я або для їхніх дітей та близьких.
Категорії людей з великим ризиком появи у них ПТСР:
- Ветерани війни;
- Мирні жителі, які живуть у зоні бойового зіткнення;
- Люди, які пережили сексуальне чи фізичне насильство;
- Полонені;
- Люди, які потрапили в сексуальне рабство;
- Жертви та свідки насильства в сім’ї;
- Свідки та жертви терористичних актів;
- Жертви булінгу;
- Жінки, які пережили складні, болючі пологи;
- Люди, які перебувають у зоні стихійного лиха.
У розвитку ПТСР важливо враховувати індивідуальні здібності людини, а також її психологічну стійкість. Схильність до ПТСР закладена на генетичному рівні і проявляється не у всіх людей, що пройшли через вищезгадані ситуації.
Симптоми прояву ПТСР
Як і у кожного захворювання, ПТСР має свої симптоми, виходячи з яких призначається психологічна терапія та лікування медикаментами.
Можна виділити основні симптоми:
- Люди долають постійні думки про пережиту трагічну подію;
- Постійний стан тривожності та очікування повторення трагічної події;
- Проблеми зі здоров’ям, що виявляються у підвищеній нервозності, безсонні, порушенням апетиту, проносами, запорами, тахікардією;
- Людина «закривається для спілкування», втрачає інтерес до дій, якими колись сильно захоплювався, стає відстороненою для суспільства, не хоче говорити про свої проблеми;
- Регулярні панічні атаки, відчуття постійного почуття страху;
- З’являються хронічні болі, головний біль, печіння в грудях, запаморочення, нудота, невралгічні прояви;
- У найважчих випадках з’являються думки про самогубство;
- Зловживання алкоголем та наркотиками;
- Втрата віри в людство, прояв недовіри до всіх людей, не виключаючи близьких.
Методи лікування ПТСР
Стандартної методики ПТСР немає. Кожен випадок у індивідуальному порядку. Лікування ПТСР в Україні відбувається у спеціалізованих центрах з використанням різних методик.
Людину, яка зіткнулася з ПТСР, необхідно переконати, що вона не збожеволіла і що у неї немає шизофренії. Якщо близька людина не хоче йти з вами на контакт, сходіть разом до психолога або запросіть його додому. Він докладно розповість про його стан, пояснить, чому потрібно лікуватися і переконає, що ПТСР вдасться перемогти.
Лікування ПТСР складається з прийому призначених медикаментів, які мають заспокійливу дію, а також застосовується психотерапія для ПТСР. Найчастіше призначається когнітивно-поведінкова терапія ПТСР. Це досить ефективна методика, за допомогою якої вдається змінити модель мислення людини, замінивши негатив на позитив. Така терапія проводиться досвідченими психотерапевтами. Спочатку він з’ясовує, які негативні думки мучать пацієнта, а потім змінює їх на позитивні, тим самим навчаючи хворого справлятися з життєвими труднощами та ситуаціями, сприймаючи світ більш позитивно та реалістично.
Зазвичай тривалість терапії складається із 8-10 сеансів. Як швидко вдасться позбавитися ПТСР залежить від індивідуальних здібностей людини, а також від досвіду лікаря. Як медикаменти зазвичай за протоколом призначаються антидепресанти (пароксетин, фенфлафаксин або сертралін). Якщо пацієнт страждає на безсоння, то йому можуть додатково прописати снодійне.
Ефективна допомога при ПТСР – це лікування гіпнозом. З його допомогою відновлюється психологічний стан, внаслідок чого людина без труднощів повертається до соціуму і продовжує нормальне життя. Після першого сеансу гіпнозу йдуть хворобливі симптоми, вирівнюється психоемоційний стан, нормалізується сон. Колишні страхи та спогади віддаляються, замінюються на світліші та позитивніші.
У реабілітаційному центрі для залежних “ReaLife”, філії якого є у наступних містах – Києві, Житомирі, Вінниці, Черкасах, Харкові, Полтаві, Луцьку, Рівному проводиться терапія для ветеранів з ПТСР. Для багатьох дуже важливо її пройти, щоб відновитися та вигнати пережиті страшні миті та ситуації.
