Абревіатура ПТСР використовується для позначення важкого, складного, часом запущеного в психічному плані стану. Виникає вона після певної події, яка завдала учаснику «травми» психологічного плану, що на нього дію дуже негативно. Тобто ПТСР – це не сам стрес. Це розлад, який виявлятися може навіть через місяці після нього.
У реабілітаційний центр для залежних «ReaLife» у Києві, Житомирі, Чернігові, Вінниці, Черкасах, Харкові, Полтаві, Луцьку, Рівному все більше звернень із такими ситуаціями, з такими проблемами. Розповімо докладніше про ПТСР та методи його лікування.
Причини, симптоми ПТСР та терапія
Будь-яка подія травматичного, трагічного або шокуючого плану може призвести до ПТСР.
Провокують його виникнення:
- боєзіткнення;
- катастрофи;
- пограбування;
- напади;
- викрадення;
- діагнози невиліковних хвороб, поставлені самому пацієнтові з ПТСР або його рідним;
- смерть когось близького, в т.ч., для жінок викидень чи невдалі пологи передчасно.
Тобто, ПТСР, на жаль, може очікувати будь-кого. Так, чим міцніша психіка, тим переноситься все простіше, але небезпека в тому, що синдрому властиво протікати хвилеподібно, що навіть за легкої форми він може призвести до стійкої та серйозної зміни на рівні особистості, кардинально змінити ідеали, розуміння значущості в житті, змінити минулі уявлення та ін.
Посттравматичний стресовий розлад: лікування, класифікація, ризики
Ефективна допомога при ПТСР може знадобитися в будь-якому віці. Через поширеність проблеми її вивчили вже різнобічно, тому лікування надають досить ефективно і своєчасно. Слід розуміти, що на тяжкість наслідків впливає не тільки сама травма, а й стан, в якому попередньо перебувала людина, та її схильність до ПТСР на біологічному та психологічному рівнях.
Відновлення після ПТСР потрібне всебічне та якісне. Цей розлад впливає на хворого взагалі у всій його життєдіяльності. Він гірше виконує стандартні справи (як робочі, так і побутові), він менше спілкується з близькими (або взагалі цього уникає), він здається усуненим. І це дуже характерна ознака при ПТСР, тому що таким чином постраждалий намагається взагалі блокувати думки, а з ними спогади, які є болючими.
Вік для розвитку розладу не важливий. Тут критичніше саме травма, схильність та стан психіки.
Як може проводитися лікування ПТСР
Перш ніж визначити оптимальні для конкретного випадку методи лікування ПТСР, для того, хто звернувся взагалі, спочатку встановлюється такий розлад . Фахівець опитує пацієнта, дізнається, чи є скарги на трагічні події, чи травми психологічного плану в минулому. Є спеціалісти, складені за критеріями захворювання. Але за такими результатами гарантований висновок зробити не вдасться. Пацієнт може приховувати певні чинники. Тому може бути рекомендована і додаткова консультація разом із близькими, з родичами. Це дозволить чіткіше визначити стан, виключити схожі симптоматичні захворювання.
Лікування ПТСР медикаментами
Якщо ПТСР рекомендується медикаментозне лікування, значить, швидше за все, буде запропоновано антидепресантів типу СІОЗС. Препарати такі сприяють зниженню тривожності, покращують стан емоційного фону, сон та ін. Найчастіше препарати приймаються паралельно з проходженням психотерапії. Так досягаються найкращі результати.
Когнітивно-поведінкова терапія ПТСР
КПТ у лікуванні ПТСР методом вважається найефективнішим. З терапією цього плану виходить змінити (попередньо виявивши, звичайно) деструктивні переконання та думки, які пов’язані з подією, що відбулася. Паралельно техніки для десенсибілізації застосовуються. З ними спогади, які травмують, можна працювати безпечно. Здебільшого метою КПТ є зниження інтенсивності симптомів, навчання можливостям справлятися з кожним із них.
ПТСР лікування гіпнозом
Гіпноз у зниженні нав’язливості, тривожності та ін. симптоматики ПТСР роль має дуже значну. Під час сеансів пацієнта занурюють у стан. розслабленості, а терапевт опрацьовує його підсвідомі установки. За допомогою гіпнозу зменшується реакція на перенесену травму, створюються асоціації позитивнішої спрямованості. В основному, цей метод застосовується як доповнення до інших терапевтичних форм.
Терапія для ветеранів ПТСР
Цей підхід ґрунтується на спеціалізованих програмах, які адаптують саме до досвіду військових. Нерідко крім КПТ вводяться групи підтримки, на яких ветеранам можна і поділитися досвідом, і підтримку отримати. Досить ефективні програми з особливими вправами, з арт-терапією, медитацією та фіз. вправами. Завдання терапії для ветеранів ПТСР – допомогти їм в адаптації до невоєнного життя, впоратися з симптомами, що переносяться.
Лікування ПТСР в Україні
Визначається тактика лікування за типом самої патології, за супутніми ПТСР розладами. Найчастіше використовуються гіпнотерапія та КПТ. Якщо є показання, додатково лікування вводяться транквілізатори, антидепресанти, адреноблокатори. Масаж може бути використаний як допоміжний метод.
Профілактика ПТСР
За допомогою фахівців «ReaLife» виходить запобігти серйозним наслідкам ПТСР. Рекомендуємо звертатися раніше, щоб не дозволити проблемі стати хронічною. Психотерапія для ПТСР допомагає впоратися з гострою стадією, але центри лікування ПТСР, зокрема. і в «ReaLife», можна приїхати і до критичної ситуації. Наприклад, з метою профілактики такого розладу, з метою збереження рівноваги у психічному плані.
Бажаючим знати, як подолати ПТСР, рекомендується також відмова від заборонених напоїв та препаратів, максимально комфортне існування, гарне харчування. Боротьба має проводитися комплексна.
Звертайтеся!
