Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це дуже складна реакція, що розвивається після впливу сильних стресових подій, яка може виникнути як у дорослих, так і у підлітків. Військовослужбовці найчастіше стикаються з цим станом, оскільки саме вони беруть участь у бойових діях. Негайне лікування ПТСР дозволить повернутися до нормального здоров’я та повноцінного життя.
Що таке ПТСР
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це психічний стан, який розвивається після переживання подій, що загрожували життю або залишили глибоку емоційну травму. Це може бути участь у бойових діях, стихійне лихо, серйозна аварія, фізичне або сексуальне насильство, терористичний акт.
Медична класифікація
ПТСР офіційно включено до Міжнародної класифікації хвороб (МКХ-11) і діагностується психіатрами або клінічними психологами. Для встановлення діагнозу мають бути дотримані такі критерії:
- наявність травматичної події в анамнезі;
- повторювані спогади або кошмари;
- уникання місць, людей чи ситуацій, які нагадують про травму;
- підвищена збудливість і проблеми з концентрацією.
Фактори ризику
Не у всіх людей, які пережили стрес, розвивається ПТСР. У групі ризику перебувають ті, хто:
- мав психологічні травми в минулому;
- зазнав тяжких фізичних ушкоджень;
- не має підтримки сім’ї та друзів;
- піддається повторним або тривалим стресам.
Соціальні наслідки
ПТСР у дорослих часто призводить до проблем у сім’ї, на роботі та в суспільстві. У людини знижується мотивація, з’являються труднощі у спілкуванні, підвищується ризик депресії та залежності від алкоголю або медикаментів. Особливо гостро проблема стоїть серед ветеранів та осіб, які постраждали від воєнних конфліктів – ПТСР у військових потребує особливого підходу та спеціалізованої реабілітації.
Таким чином, лікування посттравматичного стресового розладу потребує комплексного підходу, що включає психотерапію, медикаментозну підтримку та соціальну реабілітацію.
Симптоми ПТСР
Емоційні та поведінкові ознаки:
- нав’язливі спогади, флешбеки;
- нічні кошмари, пов’язані з травмою;
- різкі перепади настрою;
- емоційне заціпеніння, відчуття відстороненості.
Фізіологічні прояви:
- прискорене серцебиття та пітливість при спогадах про подію;
- безсоння або поверхневий сон;
- хронічна втома;
- психосоматичні болі.
Чим раніше буде розпочате лікування посттравматичного стресового розладу, тим вищі шанси на повне відновлення.
ПТСР у дорослих
ПТСР у дорослих часто супроводжується проблемами у соціальній та професійній сфері. Людина може уникати спілкування, замикатися у собі, втрачати інтерес до роботи чи хобі. Без лікування це призводить до ізоляції, депресії та залежностей.
ПТСР у військових
Учасники бойових дій перебувають у зоні особливого ризику. Бойовий стрес, втрата товаришів, постійна загроза життю – усе це залишає глибокий слід у психіці.
Особливості ПТСР у військових:
- підвищена агресивність або дратівливість;
- проблеми з адаптацією до мирного життя;
- гіперпильність та труднощі з довірою до людей.
У таких випадках необхідна комплексна реабілітація із залученням фахівців, які мають досвід роботи з ветеранами.
Психотерапія ПТСР
Психотерапія ПТСР є основою лікування і може включати:
- когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), що сприяє зміні негативних думок і формуванню адаптивних реакцій;
- EMDR-терапію – програму переробки травматичних спогадів, визнану Американською психіатричною асоціацією;
- травма-фокусовану терапію, спрямовану на пропрацювання події без уникання або придушення емоцій;
- групову терапію, де відбувається обмін досвідом та підтримка від людей з аналогічним минулим.
Медикаментозне лікування ПТСР
При тяжких формах і виражених симптомах призначається медикаментозне лікування ПТСР:
- антидепресанти (СІЗЗС) для зниження тривожності та депресії;
- анксиолітики для купірування панічних атак;
- снодійні та седативні препарати для нормалізації сну.
Призначення та контроль терапії здійснює лише кваліфікований психіатр.
Допомога при ПТСР у Києві
Лікування ПТСР у Києві – це не лише медикаменти та терапія, а й комплексна робота з відновлення психоемоційного стану.
Реабілітаційний центр “ReaLife” пропонує:
- діагностику та індивідуальний план терапії;
- роботу з психологом, психотерапевтом і психіатром;
- програми для військових і цивільних з урахуванням особливостей травми;
- групові та індивідуальні заняття.
Посттравматичний стресовий розлад – це стан, який піддається лікуванню при комплексному підході. Сучасна психотерапія, грамотна медикаментозна підтримка та допомога спеціалістів центру “ReaLife” дозволяють повернутися до повноцінного життя навіть після тяжких переживань.
Лікування можна пройти у містах: Київ, Житомир, Чернігів, Вінниця, Черкаси, Харків, Полтава, Луцьк, Рівне.
