Что является причиной ПТСР?

Разбираясь в ПТСР — Что такое ПТСР и откуда он берется ?

ПТСР:

Частично является результатом психологической подготовки и участия в боевых действиях, в результате которых сформировалось мышление и способ действий в бою, которые начали действовать автоматически и с большой силой в местах и ситуациях, для которых это поведение и мышление не были предназначены и частично являются расстройством, поскольку беспокоит человека.

Частично ПТСР является результатом интенсивного обучения и практики навыка ведения боя, что влечет особый «военный» образ мышления и
поведения, которые впоследствии становятся автоматическими и очень сильными. Миназываем это подготовкой . Твои ум и тело были подготовлены для ведения
боевых действий – чтобы ты не просто выполнил боевую задачу, а еще и выжил . Использовать эти навыки в зоне боевых действий – это верный способ выжить и
выполнить задание. Однако на месте, среди гражданских, они наоборот вызывают недоразумение и проблемы.
ПТСР может также возникать из-за «военного» мышления и поведения, которые могут противоречить мышлению людей без военного опыта. Солдат и
человек без боевого опыта по-разному воспринимают что хорошо , а что нет; что правильно, а что неправильно. Вспомни, что ты имел примерно такие же взгляды
к командировке в зону боевых действий.

Прежде всего, ПТСР – это навыки и убеждения, которые вышли из под твоего контроля и запускают поведение, которое неприемлемо для тех ситуаций, в которых
ты находишься сейчас. По — другому это можно описать так: ПТСР возникает тогда, когда часть навыков и опыта солдата вступает в противоречие с его «мирными» убеждениями об окружении, других людях и о себе. В этом случае то, что он совершал в зоне боевых действий, не сочетается с тем, что было позволено делать раньше.
Таким образом, под названием ПТСР мы понимаем ситуацию, в которой навыки солдата, помогавшие выжить в бою, создают значительные проблемы в других ситуациях, в которых подобные навыки не необходимы. Также ПТСР – это проблемы и беспокойство, вызванные привычкой использовать свои «боевые» навыки.

Не обязательно только война может повлечь за собой посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это может быть любое трагическое событие, угрожающее жизни или здоровью человека. Однако исследования показывают, что не все люди, пережившие трагедию, имеют ПТСР. 75% людей на протяжении жизни сталкиваются с трагическими событиями, однако только у 10–25% это приводит к посттравматическому стрессовому расстройству. Обычно вероятность возникновения этого расстройства зависит от интенсивности переживаемого стресса и частоты трагических событий. Кроме того, если человек имел травмы в детстве или в юности, такие как избиение, сексуальное насилие, измена, похищение или нападение, то это может повысить его риск развития ПТСР в зрелом возрасте. Важно отметить, что эксперты имеют разные мнения относительно причин возникновения ПТСР у некоторых людей, но это еще не полностью изученная проблема.

Причины возникновения ПТСР различны

Возникновение ПТСР может быть вызвано различными трагическими событиями, такими как война, физическое или сексуальное насилие, похищение, терроризм, пытки, природные или техногенные катастрофы, несчастные случаи, смертельные диагнозы, чувство вины, участие в незаконных вооруженных формированиях намеренно или случайно). Кроме того, ПТСР может развиться у лиц, являвшихся свидетелями трагедии или узнавших о страданиях близкого человека.
Если травма была причинена умышленно человеком, а не является следствием несчастного случая или стихийного бедствия, то посттравматическое стрессовое расстройство может быть еще более серьезным и продолжительным. Это расстройство может быть сложнее и дольше, если травма была нанесена намеренно.

Физиология, психология и теология ПТСР

Мозг человека состоит из двух полушарий , каждое из которых отвечает за разные функции. Левое полушарие специализируется на логике и анализе, позволяющих обрабатывать информацию последовательно и систематически. Кроме того, она контролирует язык и способности к математике, чтению и письму.
Правое полушарие играет роль «фотоальбома», тогда как левое полушарие сравнимо с «компьютером». Правое полушарие отвечает за хранение образов лиц и с помощью них мы можем мечтать и устанавливать гармоничные отношения с другими людьми. Этот отдел мозга также отвечает за эмоции, интуицию, художественные способности и способность к музыкальному восприятию. Кроме того, важной функцией правого полушария является уведомление нашего мозга о потенциальной опасности.
К двум полушариям мозга также относится продолговатый мозг или мозговой ствол, регулирующий жизненно важные рефлексы, такие как дыхание, пищеварение и сердцебиение. Мозговой ствол имеет преимущество над двумя верхними полушариями мозга, поэтому даже если вы преимущественно используете логическое или интуитивное мышление, это не влияет на функционирование ваших жизненно важных органов. Хотя вы можете временно задержать дыхание, рефлексы мозгового ствола заставят вас вдохнуть, когда это будет необходимо для поддержания жизни.

Беги или сражайся

В случае опасности организм автоматически активирует гормональные реакции. Нервная система посылает сигналы надпочечникам, что приводит к выработке адреналина и норадреналина, которые после попадания в кровь увеличивают частоту сердечных сокращений, ускоряют дыхание и активизируют энергетические ресурсы организма для борьбы с опасностью. Этот физиологический процесс называется «беги или дерись».
Когда сталкиваемся с опасной ситуацией, наш организм вызывает каскад реакций, повышающих готовность к действию. К примеру, зрачки расширяются, что уменьшает периферийное видение и позволяет лучше сконцентрироваться на угрозе. Мышцы сжимаются, что приводит к уменьшению кровотока к коже и увеличению кровоснабжения к мышцам, что помогает повысить скорость и силу действия. Уровень сахара и жиров в крови резко возрастает, придавая дополнительную энергию. Кислород, обычно направляемый к мозгу, теперь направляется к мышцам, чтобы мы могли бежать или биться эффективнее. Выделяющиеся гормоны помогают увеличить силу и скорость действия. Такие реакции могут изменить восприятие времени, например, десятиминутное событие может восприниматься как минутное.
Продолжается активность нашего мозга, поскольку правое полушарие сигнализирует об опасности, приглушая левое полушарие и его способность к логическому мышлению. Получая сигнал «Действовать!», мы фиксируем в памяти детали ситуации, которые правое полушарие «фотографирует», а высокий уровень норадреналина делает изображение более насыщенным и запоминаемым. Эти и яркие впечатления остаются в нашей памяти на долгое время, что помогает нам избегать подобных ситуаций в будущем.
В этот момент в работу включается ствол мозга. Мы находимся на грани жизни и смерти. Мы начинаем действовать на уровне рефлексов. Ничто другое уже не суть важно. Все жизненные силы организма ориентированы на то, чтоб выжить.

Пэйшенс Мэйсон – жена ветерана войны во Вьетнаме

Такую же реакцию описала Пейшенс Мэйсон – жена ветерана войны во Вьетнаме , которая является автором книг и статей о ПТСР:
«Выжить при любой цене! Этот инстинкт проявляется не лучшим образом. Страх может вызвать мыльное мочеиспускание или дефекацию. Страх заставляет царапать, кусать, забивать людей до смерти примером, когда кончились патроны. Страх отталкивает друзей и каждого , кто оказывается на пути к увольнению. Страх скова есть, лишает способности бороться за дорогих людей. Страх заморозка есть, делает невозможным подчинение приказам. Люди, пережившие такой страх, впоследствии либо шокированы своим поведением, либо стыдятся его».

Исследования в этой области демонстрируют, что механизмы выживания запускаются в вашем организме независимо от расы, пола, происхождения, уровня интеллекта, семейных обстоятельств, в которых вы росли, характера, жизненной позиции или возраста. Самое важное, чтобы вы запомнили это:

Защитные реакции необходимы для выживания. Это позволило вашему мужчине выжить. Когда жизнь находится под угрозой, наше тело автоматически активирует вышеупомянутые защитные механизмы, поскольку в противном случае смерть была бы неизбежной. В такие моменты другие способности, такие как рациональное мышление, разум и соблюдение достоинства, становятся бесполезными и ненужными.
Ваш муж не мог прекратить защитные механизмы, независимо от того, как он пытался. Это невозможно, равно как и прекращение дыхания. Когда мозг переходит в режим самосохранения, поведение становится неконтролируемым.