Психотерапія, когнітивно-поведінкова терапія, арт-терапія
При вживанні психоактивних речовин (ПАР) страждають усі сфери життя людини, і зокрема — психоемоційна. Людина стає емоційно неврівноваженою, надто бурхливо реагує на дрібниці чи, навпаки, занурюється в «емоційну заморозку», втрачаючи почуття вдячності, співчуття, дружньї схильності до інших; прояви цих двох крайнощів часто чергуються у житті залежного.
Все це приносить безліч страждань рідним та близьким залежного. Але ж вихід є! Комплексний та індивідуальний підхід до лікування хімічних та поведінкових залежностей включає активну психотерапію, що проводиться за різними методиками (стосовно кожного конкретного випадку) кваліфікованими психологами, психотерапевтами, арт-терапевтами.
Психотерапія може бути ефективним методом лікування залежності. Зазвичай психотерапія включає індивідуальні або групові сесії, під час яких пацієнт працює з професійним психотерапевтом, щоб розв’язати проблеми, які призвели до розвитку залежності.
Одним з методів психотерапії, що використовуються для лікування залежності, є когнітивно-поведінкова терапія. Цей підхід спрямований на зміну неправильних мислень і поведінок, які можуть сприяти розвитку залежності. Пацієнти вчаться розпізнавати та змінювати негативні мисленнєві схеми та поведінки, що сприяють залежності.
Іншим методом психотерапії, що використовується для лікування залежності, є психодинамічна терапія. Цей підхід спрямований на розуміння підсвідомих причин залежності та на розвиток іншого способу розуміння себе та своїх стосунків.
Також існують інші методи психотерапії, такі як інтерперсональна терапія та екзистенціальна терапія, які можуть бути корисними для лікування залежності.
У багатьох випадках психотерапія може бути використана разом з медикаментозними методами лікування, такими як замісна терапія. Комбінація цих методів може забезпечити найбільш ефективний результат у лікуванні залежності.
Такий підхід дозволяє досягти:
- Стабілізація психологічного та емоційного стану
- Повернення ясності мислення
- Формування адекватного погляду на навколишній світ та власну особистість (самооцінка)
- Розуміння та усвідомлення причин появи залежності
- Отримання ефективних інструментів та навичок управління своїми емоціями
- Вирішення внутрішньоособистісних конфліктів, що заважають домагатися поставленої мети
- Налагодження втрачених відносин із рідними та близькими
- Відновлення та (у перспективі) підвищення соціального статусу.